10.5. torstai – Virkistyspyöräilypäivä

06.30 -> Maksuttomia sisäpyöräilytunteja Tampereen GOGO:ssa

6.30 SPINNING 30, GOGO Hermia

17.30 THE TRIP 40, GOGO Park

19.00 SPINNING 55, GOGO Hermia

Tule tutustumaan maksutta spinning ja trip tunneille eri GOGO:hin! http://gogo.fi

10.00- Lounas kutsuu – pyöräretki

Lähtö Mustalahden satamasta

Tampereen polkupyöräilijöiden ja Taivaltajien retki suuntautuu Tampereelta lounaaseen. Retki starttaa helatorstaina 10.5. klo 10 Mustanlahden satamasta Karkun ja ikivanhojen kirkkojen kautta Sastamalaan, seuraavana päivänä Puurijärvi-Isosuon kansallispuistoon ja edelleen Punkalaitumelle, kolmantena Nuutajärven lasimuseon visiitin jälkeen Toijalaan ja viimeisenä Visavuoren museon ja Rapolan kautta Tampereelle. Lue tapahtumasta lisää täältä.

Tampereen polkupyöräilijät  ja Tampereen Taivaltajat

 

logo iso

13.30 – 16.00 Kesäkahvila TÖNÖn avajaiset

Avajaisohjelmassa monipuolista liikuntaa!

Footpool, jalkapallobiljardi, on laji, jossa yhdistyy biljardin rentous ja jalkapallon intohimo. Voit tulla tutustumaan lajiin Tampereen Eteläpuistoon! Pelialusta varattavissa Kesäkahvila TÖNÖltä paikan päältä sekä facebookista @tonokahvila tai tonokahvila@gmail.com. Hinta 5 € 15 minuutilta.

Avajaisohjelmassa on myös kaikille ilmainen jumppatunti kello 13:30 ja ilmainen sirkusjamittelutuokio sirkusvälineiden kanssa kello 15:00.

Lisäksi TÖNÖn vieressä on koko päivän pyöränhuoltoteltta, jossa saat esimerkiksi renkaanvaihdon 10 eurolla.

16:00 Spin Basic

Fressi Syke, Erkkilänkatu 11

Maksuton sisäpyöräilytunti, joka sopii myös aloittelijoille.

17:00 MyRide + virtuaalitunti

Fressi Syke, Erkkilänkatu 11

Maksuton sisäpyöräilytunti, jossa upeat maisemat vaihtuvat ja ohjeet näkyvät screeniltä

18.00–20.00 Kaupin Kanuunoiden vauhtilenkki
Lähtö Kaukajärven McDonalds:lta, Kangasalantie 36

Reipasvauhtinen kunnonkohotuslenkki; intervalleja ja mäkikirejä. Matka 50-70 km, kesto n. 2h. Suuntana Tampereen pohjoiset, itä -tai kaakkoispuolen maaseututiet; Teisko, Kangasala, Pälkäne, Valkeakoski, Lempäälä. Ei kahvitaukoja. Osallistuminen maksutonta. Vapaaehtoinen ilmoittautuminen https://pkk.nimenhuuto.com/.

Kaupin Kanuunat

 

Tapo

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *